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  紫色的茄子皮中富含花色苷,具有抑制炎症反应的作用,增加富含花色苷食物的摄入,可降低Ⅱ型糖尿病和心血管疾病风险、改善视力等。此外,茄子表皮与肉相连接处含有芦丁,具有抗氧化、保持心血管正常的功能,还可以提高机体免疫力。

  据《健康时报》

责任编辑:张倩

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